http://syzran-sport.ru

Спортивный портал Сызрани

Дата и время

Syzran-sport.ru

sendbeg

Эта спортивная новинка прочно заняла свое место в тренировках спортсменов разных видов спорта. Но кроме тяжелых силовых тренировок ее можно использовать для легких фитнес упражнений.

Сэндбэг просто идеально подходит для постоянных занятий фитнесом у себя дома. Эта спортивная новинка прочно заняла свое место в тренировках спортсменов разных видов спорта. Но кроме тяжелых силовых тренировок ее можно использовать для легких фитнес упражнений. Разработано уже много вариантов применения данного вида снаряда для занятия фитнесом. Многие люди не любят упражняться в фитнес клубах в силу разных причин и предпочитают заниматься спортом дома в уюте, попутно ища разные способы для того чтобы разнообразить свои тренировки. Тренировать свое тело с помощью сэндбэга это одно удовольствие, с ним можно быстро набрать отличную форму, без проблем с дополнительным оборудованием. Для работы с ним можно легко найти много полезной информации и подобрать для себя необходимую, индивидуальную фитнес программу.
Sandbag это снаряд внешне выглядящей как мешок наполненный песком с разными видами ручек для разного хвата. Он пошит с высокопрочной ткани, а если это сэндбэг компании Monko, то его качество и вовсе безупречно. Высокая прочность материала необходима для данного снаряда, дабы удерживать в нем песок при любой интенсивности тренировки. Вес этого мешка очень просто регулировать, корректируя количество песка в нем. Это самый доступный и дешевый фитнес тренажер, а почти все тренажёры для домашнего фитнеса стоят уйму денег. Не переплачивая с ним можно проделать те же упражнения, которые выполняются с целым набором специализированных тренажеров, но притом достичь еще больших результатов. Мешки бывают разных размеров и разного веса, для занятия  фитнесом достаточным будет снаряд весом в двадцать килограмм.
Сендбег это очень компактный в хранении и удобный для транспортировки снаряд.

В отличие от громоздких тренажеров занимающих большое пространство комнаты, песочный мешок помещается коробку от обуви. Когда вы будете правильно выполнять упражнения с мешком, то непременно очень скоро увидите желаемый результат. Из-за постоянного не прогнозированного перемещения песка в середине мешка ваше тело будет вынуждено всегда контролировать равновесие, поэтому мышцы живота и спины будут задействованы в любом упражнении. Этот универсальный снаряд поможет вам развить силу ваших мышц и их тонус, выносливость, а также гибкость тела и его координацию. Упражняясь с песочным мешком, вы гармонично разовьете свое тело, а из-за подключения большого числа мышц к выполнению упражнений вы сможете быстрее терять калории, что поможет быстрее добиться результатов. Занятие с сендбегом это качественна и эффективная тренировка всего тела.