Эта спортивная новинка прочно заняла свое место в тренировках спортсменов разных видов спорта. Но кроме тяжелых силовых тренировок ее можно использовать для легких фитнес упражнений.
Сендбег это очень компактный в хранении и удобный для транспортировки снаряд.
В отличие от громоздких тренажеров занимающих большое пространство комнаты, песочный мешок помещается коробку от обуви. Когда вы будете правильно выполнять упражнения с мешком, то непременно очень скоро увидите желаемый результат. Из-за постоянного не прогнозированного перемещения песка в середине мешка ваше тело будет вынуждено всегда контролировать равновесие, поэтому мышцы живота и спины будут задействованы в любом упражнении. Этот универсальный снаряд поможет вам развить силу ваших мышц и их тонус, выносливость, а также гибкость тела и его координацию. Упражняясь с песочным мешком, вы гармонично разовьете свое тело, а из-за подключения большого числа мышц к выполнению упражнений вы сможете быстрее терять калории, что поможет быстрее добиться результатов. Занятие с сендбегом это качественна и эффективная тренировка всего тела.
