http://syzran-sport.ru

Спортивный портал Сызрани

Дата и время

Syzran-sport.ru

Худеем вместе с жиросжигателямиЖиросжигатели – это разновидность специального спортивного питания. Они направлены на снижение веса, но только при условии получения организмом определенной нагрузки во время тренировок. Стоит отметить, что не существует жиросжигателей, которые будут бороться с весом без интенсивных тренировок. При этом необходимо также регулировать свое питание и вести просто активный образ жизни.

Данное спортивное питание производят из натуральных компонентов. Эти компоненты выводят из организма жидкость, улучшают пищеварение, расщепляют жиры. Эта пищевая добавка является катализатором, который работает только вследствие определенных реакций.

Подробнее...

Продукты, способствующие расщеплению подкожного жираСтоит уделить особое внимание источникам белка (мясо, яйца, молочные продукты, индейка, рыба). В этих продуктах содержится l-карнитин, который содействует сжиганию жировых клеток.

Подробнее...

Спортивное питание по доступным ценамНе секрет, что в последнее время в моду вошел культуризм. Если кто-то не знает, то это тот самый бодибилдинг, суть которого заключается я в наращивании мышц. Понятно, что это очень тяжелый вид спорта, однако, несмотря на всё это, с каждым годом появляется всё большее количество желающих достичь великолепной формы своего тела. Конечно же, если вы хотите, чтобы ваша мышечная масса набиралась более быстро, то следует обратиться за помощью к различным спортивным препаратам, так называемому спортивному питанию, которое на сегодняшний день можно встретить в большом количестве разнообразных магазинов.

Подробнее...

Клюквенный муссЧто вкуснее и полезнее может быть муссов? Они бывают такие разные, не только вкусные, но и сожержащие в себе много нужных нам витаминов. В данной статье пойдет речь о клюквенном муссе. 

Клюквенный мусс:

Подробнее...

protИсследования показали, что мышцы скелета не являются стабильными. В зависимости от образа жизни, физических нагрузок, питания и прочих факторов они могут увеличиваться или атрофироваться, а процесс их расщепления и создания заново не прекращается никогда. Что контролирует эти процессы, и какие факторы позволят сказать, увеличатся ли мышцы или они уменьшатся, или же они будут стабильно сохранять размеры? Существует несколько факторов, и это зависит не только от того, принимаете ли Вы протеин для набора мышечной массы. Наиболее значимыми факторами становятся:

  • Гормональный фон организма,
  • Генетика и наследственность,
  • Подбор...

Подробнее...

Витамины группы В и содержащие их продуктыВодорастворимый комплекс витаминов группы В не накапливается в организме человека, однако он жизненно необходим. Поэтому употребляемая пища должна содержать эти полезные вещества в полном объеме, они должны быть введены в ежедневное меню каждого человека, тогда многих проблем со здоровьем можно будет избежать. 

Эти вещества оказывают положительное действие на функционирование нервной системы и мозговых клеток, а также способствуют выработке энергии. Спокойный эмоциональный фон и дыхание тканей организма напрямую зависит от достаточного количества витамина В. Также он помогает в борьбе с гриппом, ОРВИ, инфекциями бронхов и легких. Людям, страдающим от алкоголизма, показан прием витамина В в ударных дозах, так как спиртные напитки разрушают это вещество, в результате...

Подробнее...

bcaa aВ процессе тренировок каждый спортсмен стремится получить определенный, видимый результат. Но физическое развитие не происходит мгновенно, поэтому может наступить момент, когда вы задумаетесь о целесообразности тренировок, может наступить апатия, нежелание возлагать на себя большие физические нагрузки. Для того чтобы этого не происходило, продуктивность тренировок следует повышать и делается это за счет употребления особого спортивного питания. Например, вы можете приобрести спортпитание как здесь, подобный предтренировочный комплекс принятый перед физической нагрузкой ускорит рост мышц, снимет усталость. Рассмотрим, что входит в состав таких комплексов, особенности их употребления и выбора.

Подробнее...

Спортивное питание Whey. Мой первый опыт заказа в интернет-магазинеСпортивное питание - обязательный атрибут любых тренеровок. Оно позволяет добиться идеального эффекта, при этом затрачивая гораздо меньше сил. Спортивное питание может различаться не только спецификой своего воздействия на организм, но и производителем. Именно от производителя во многом зависит качество препарата и его эффективность.

Подробнее...

В этой статье мы поговорим о том, как набрать мышечную массу в тренажерном зале. Для новичков эта задача является достаточно простой, поскольку начинающие спортсмены, которые только пришли в зал, могут буквально за 2-3 месяца набрать 10-20 килограммов. Для того, чтобы это сделать, всего на всего нужно придерживаться режима питания, правильно тренироваться, то есть выбрать подходящую программу тренировок и отводить достаточно времени на восстановление.

Тренировка

Давайте поговорим обо всем по порядку. Чтобы...

Подробнее...